ΥΔΡΟΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

This post is also available in: English (Αγγλικα)

Είναι πρόγραμμα αερόβιας γυμναστικής που γίνεται μέσα στο νερό σε ξέβαθο σημείο της πισίνας: Δεν είναι απαραίτητο να ξέρετε κολύμπι για να συμμετέχετε.

 

Δευτέρα
10:00-10:45 ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ 1,2,3

Τρίτη
11:00-11:45 ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ 1,2,3

Τετάρτη
ΥΔΡΟΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΑ ΒΑΘΙΑ
11:00-11:45 ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ 4,5,6

Πέμπτη
11:00-11:45 ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ 1,2,3

Παρασκευή
10:00-10:45 ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ 1,2,3

X