This post is also available in: English (Αγγλικα)
Είναι έντονη αερόβια άσκηση στα βαθιά με ζώνες: Περιλαμβάνει κίνηση στο μήκος και πλάτος το οποίο βελτιώνει την αντοχή και την καρδιοαναπνευστική λειτουργία.
ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ 4,5,6
This post is also available in: English (Αγγλικα)
Είναι έντονη αερόβια άσκηση στα βαθιά με ζώνες: Περιλαμβάνει κίνηση στο μήκος και πλάτος το οποίο βελτιώνει την αντοχή και την καρδιοαναπνευστική λειτουργία.
ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ 4,5,6