Class Category: POOL

ΝΑΥΑΓΟΣΩΣΤΙΚΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ 3,4,5,6

 Τα μαθήματα αποτελούνται από θεωρητικό και πρακτικό μέρος και στο τέλος των μαθημάτων γίνονται εξετάσεις. Οι εξετάσεις γίνονται από εξεταστή της Κυπριακής Ομοσπονδίας Ναυαγοσωστικής και  απονέμονται τα  διπλώματα της ομοσπονδίας. Τα διπλώματα χωρίζονται σε 11 κατηγορίες με βάση την ηλικία των υποψήφιων. Λειτουργούν τμήματα  κατά την διάρκεια του έτους και σε αυτά συμμετέχουν  παιδιά ηλικίας […]

Read More

ΜΑΘΗΜΑ ΚΟΛΥΜΠΙ -ΔΙΑΔΡΟΜΗ 1,2,3

ΚΟΛΥΜΠΙ για άτομα που ξέρουν να κολυμπούν και θέλουν να γυμνάζονται με το κολύμπι. Παρέχεται πρόγραμμα προπόνησης για τα άτομα που το επιθυμούν.

Read More

ΚΟΛΥΜΠΙ -ΔΙΑΔΡΟΜΗ 4

ΚΟΛΥΜΠΙ για άτομα που ξέρουν να κολυμπούν και θέλουν να γυμνάζονται με το κολύμπι. Παρέχεται πρόγραμμα προπόνησης για τα άτομα που το επιθυμούν.

Read More

ΥΔΡΟΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΑ ΒΑΘΙΑ – ΔΙΑΔΡΟΜΗ 4,5,6

Το πρόγραμμα αυτό γίνεται στο βαθύ σημείο της πισίνας. Οι μετέχοντες φορούν ειδική ζώνη που βοηθά στο να κρατηθεί το σώμα όρθιο μέσα στο νερό για να μπορούν να εκτελούν τις ασκήσεις. Προϋπόθεση για να συμμετέχετε τη τάξη αυτή είναι να νιώθετε άνετα μέσα στο βαθύ σημείο της πισίνας.

Read More

ΥΔΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑ -ΔΙΑΔΡΟΜΗ 1,2,3

Θεραπευτικά οφέλη της Υδροθεραπείας Προάγει τη μυϊκή χαλάρωση Μειώνει την ευαισθησία στον πόνο Μειώνει το μυϊκό σπασμό και την σπαστικότητα Αυξάνει την ευκολία κίνησης της άρθρωσης Αυξάνει τη μυϊκή δύναμη και αντοχή στις περιπτώσεις υπερβολικής αδυναμίας Μειώνει τις βαρυτικές δυνάμεις Βελτιώνει την περιφερική και λεμφική κυκλοφορία συμβάλλοντας έτσι στην απορρόφηση οιδημάτων και αιματωμάτων Βελτιώνει την […]

Read More

POOL – ΚΟΛΥΜΠΙ – ΔΙΑΔΡΟΜΗ 1,2,3

ΚΟΛΥΜΠΙ για άτομα που ξέρουν να κολυμπούν και θέλουν να γυμνάζονται με το κολύμπι. Παρέχεται πρόγραμμα προπόνησης για τα άτομα που το επιθυμούν.

Read More

POOL – ΚΟΛΥΜΠΙ – ΔΙΑΔΡΟΜΗ 4,5,6

ΚΟΛΥΜΠΙ για άτομα που ξέρουν να κολυμπούν και θέλουν να γυμνάζονται με το κολύμπι. Παρέχεται πρόγραμμα προπόνησης για τα άτομα που το επιθυμούν.  

Read More

POOL – ΚΟΛΥΜΠΙ – ΔΙΑΔΡΟΜΗ 1-6

ΚΟΛΥΜΠΙ για άτομα που ξέρουν να κολυμπούν και θέλουν να γυμνάζονται με το κολύμπι. Παρέχεται πρόγραμμα προπόνησης για τα άτομα που το επιθυμούν.

Read More